skip to main |
skip to sidebar
Nagy élvezettel csinálták a pogácsákat. A nyújtást én végeztem, ám az ő feladatuk volt a körök kiszaggatása és a tepsibe való elhelyezése.
A recept innen van:
http://praktikaksokgyerekhez.blogspot.com/2009/12/legegyszerubb-legjobb-turos-pogacsa.html
Két kisebb tepsivel és egy nagyobb tepsivel sült ki. Nagyon gyorsan fogyott... vacsorázni nem is vacsoráztak a lányok... a pogács mellé szőlőlevet ittak, jobban mondva lefojtott mustot, amit szilveszterkor kaptunk a Norbitól.
Liza pogácsát szaggat és a szája Cocozhi maszatos
Szonja nagy szakértelemmel helyezi a pogácsákat a tepsibe
Eléggé rákkattantam a témára. Eddig is érdekelt, de most még jobban leköti a figyelmemet. Lázas keresésben voltam pár napig, főleg a neten keresgéltem... és találtam is "pár" oldalt... és különböző immunerősítési "formákat". Itt majd összegyűjtöm az általam talált lehetőségeket. Igazából főleg táplálkozás terén szeretném majd a gyerekeket "felerősíteni, megerősíteni". Ám vannak másfajta formái is .... vitaminok, táplálék kiegészítők, gépek... és még sorolhatnám.
http://immuninfo.hu/
http://www.informed.hu/eletmod/wellness/fito/?article_id=87971
http://www.flavonmax.com/?lang=hu&pageid=7&faceid=1
Az immunrendszer megerősítésére a legtöbb szakember a megfelelő étkezést tartja a legfontosabbnak. Naponta sok • NYERS ZÖLDSÉGET és frissen préselt • zöldség- illetve gyümölcslevet kell fogyasztani. Elsősorban a • sárgarépalevet ajánlják, mellette a • cékla leve is fontos.
Minél zöldebb, és kevésbé cukros, annál jobban lúgosít. Mivel a vírusok csak a savas környezetben tudnak fennmaradni, ezért a zöldséglevek gyógyító, erősítő hatásúak.
A • szőlő nagyon fontos erősítő. 100 %-os szőlőlé...
Valóságos csodaszer a • grépfrútmag-kivonat, a • papaya és a • kivi. Szinte mindenfajta kórokozót pusztít, legyen az baktérium, vírus, gombásodás (pl. a candida egyik leghatásosabb ellenszere), sőt, féregűző is. Nagyjából az összes vírusos betegség ellen használható megelőzésre, vagy a már kialakult betegség gyógyítására.
A • fokhagyma (frissen szétnyomva vagy tabletta formájában) fertőtleníti a nyálkahártyákat.
A • brokkoli már jól ismert a táplálkozástudományban előnyös élettani tulajdonsága miatt. Elsősorban a rák ellenes hatása miatt került a tudomány látóterébe, és mára sikerült meghatározni azt az összetevőjét, ami legfőképpen ezért felelős. Dr. Jonny Bowden: A 150 legegészségesebb étel a Földön című könyvében a brokkoli az első tízben szerepel. Ez nem is meglepő, hiszen nagyon értékes tápanyagösszetétele van. Megtalálható benne számtalan vitamin és létfontosságú ásványi anyag. Jelentős mértékben tartalmaz: A-vitamint, thiamint (B1-vitamin), riboflavint (B2-vitamin), niacint (B3-vitamin), B6-vitamint, C-vitamint, E-vitamint, folsavat, K-vitamint, pantoténsavat, kalciumot, rezet, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, cinket és egyebeket. A közelmúltban egy új tanulmány azt az eredményt hozta, hogy a brokkoli szerepet játszhat az idősebb korban tapasztalható immungyengeség leküzdésében. Van egy hatóanyag a brokkoliban, névszerint a sulforaphane aktivál néhány olyan enzimet a szervezetben, amiknek erős antioxidáns tulajdonságuk van és emiatt eredménnyel veszik fel a harcot a sejteket károsító szabad gyökökkel.
A • probiotikus joghurtok gondoskodnak az egészséges bélflóráról.
- A bélben élő baktériumok egy része hasznos az ember számára - ide tartoznak az ún. probiotikumok, azaz a Lactobacillus, a Bifidobacterium és Streptococcus törzsek bizonyos fajai. A harmadik, legnagyobb részt alkotó csoportba tartozók nem sorolhatók be egyértelműen egyik kategóriába sem: egyaránt lehetnek károsak és hasznosak is. A bélflóra egyensúlya, megfelelő működése szempontjából különösen fontos a fentebb felsorolt baktériumcsoportok megfelelő eloszlása a bélrendszerben.
- A fertőzés elleni védelem, és az immunrendszer aktiválása, serkentése szempontjából a probiotikumok fontos szereppel bírnak. Ezek a mikroorganizmusok képesek növelni az immunrendszer működésében alapvető T-sejtek számát, ezzel stimulálva az immunválaszt, azaz a szervezet első védelmi vonalát a betegségekkel szemben. Ezenfelül képesek közvetlenül növelni a kórokozók lebontásában kulcsszerepet játszó makrofágok aktivitását azáltal, hogy a folyamatban résztvevő speciális vegyületek mennyiségének termelését stimulálják a bélfal nyiroksejtjeiben.
- Kiemelendő még, hogy a jótékony bélbaktériumok gátolják a bélrendszerünk működésére káros baktériumok megtapadását is, mert a nyálkahártyához tapadva a bélhámsejteken lévő receptoron vetélkednek velük, és növekedésüket is direkt módon képesek gátolni.
- Szintén a probiotikumok jótékony hatása, hogy fokozzák az immunvédekezésben kulcsszerepet játszó IgA-típusú ellenanyagok termelését. Emellett olyan anyagcsere termékeik vannak, amelyek az immunrendszer sejtjeinek táplálása szempontjából is kulcsfontosságúak. A prebiotikumok elősegítik a vastagbél hámsejtjei számára energiaforrásként szolgáló rövid szénláncú zsírsavak termelődését, és ezzel a bél immunológiai éréséhez hozzájárulnak.
Ősszel a betegségek elkerülése érdekében fokozottan érdemes odafigyelni a folyadék-, és vitaminbevitelre, hogy légzőrendszerünk nyálkahártyáját megóvjuk. Ehhez minél több teát - pl. szűz teát, visiona teát vagy Echinaceát és gyömbért tartalmazó teakeveréket - és lédús savanyú ételeket - például szőlőt, galagonyát, kivit - érdemes fogyasztani, melyek májunk védekező képességét is erősítik. A légutakra jótékony hatással van a • lándzsás útifűből és C-vitaminból készült szirup rendszeres fogyasztása is. Ebben az évszakban továbbá ajánlott a magas alkoholtartalmú italok, illetve a csípős, fűszeres és nehezen emészthető ételek teljes mellőzése.
A • petrezselyem igen gazdag C-vitaminban, ami erősíti az immunrendszert, és segíti a sebgyógyulást. Egyetlen 30 grammos adag a napi vitaminszükséglet felét fedezi. Kiváló forrása a bétakarotinnak is, amelyből a szervezet A-vitamint állít elő. A C- és az A-vitamin, valamint a bétakarotin antioxidáns hatású, azaz védik a sejteket a számos betegséget előidéző szabad gyökök okozta károsodástól. A petrezselyem a fentieken kívül bőségesen tartalmaz polifenolokat is, amelyek még a vitaminoknál is erősebb antioxidánsok.
A • vízitorma (zsázsa) csípős ízű, kellemes fűszernövény. Még a narancsnál is gazdagabb C-vitaminban, vas pedig több van benne, mit a spenótban. Kiváló bétakarotin-forrás. A sötétzöld levelek nagy mennyiségben tartalmaznak ezen kívül luteint és zeaxantint, ezek az ún. fitokemikáliák megóvják a szemet a korral járó sárgafolt-elfajulástól. Egy vizsgálat szerint a zsázsa a DNS-károsodás kivédésével a rák kockázatát is csökkenti.
Az • oregano thymolt és carvarcrolt tartalmaz, ezek kiváló gombaölő szerek. Az oreganónak erős antibakteriális hatása is van, különösen jó a közönséges nátha ellen, valamint antioxidánsokban és K-vitaminban is gazdag.
A • torma, jellegzetes erős ízű és zamatű emiatt sokan kedvelik, sokan meg éppen ezért kerülik. Amit általában tormának ismerünk, az már a növény gyökerének reszelt és ecettel kezelt formája. A tormát évszázadok óta ismerik természetes gyógynövényként egy sor betegségre, a fogfájástól az arcüreggyulladáson át a húgyúti fertőzésekig. Kiváló immunerősítő, antioxidáns tartalma miatt még a rákos sejtek ellen is felveszi a harcot. Az amerikai indiánok fogtisztítási céllal rágcsálták, a tengerészek pedig a skorbut ellen vitték magukkal hosszú útjaikra. Hurutoldó hatása miatt arcüreggyulladásra, náthára, köhögésre is hatékony. C és B-vitamint, káliumot, vasat és kalciumot tartalmaz, ezen kívül hasznos enzimeket, és természetes antibiotikumokat.
CINK
- A cink hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, valamint fontos szerepe van a szervezet természetes védekező rendszerének működésében
- Védi a sejteket és a szöveteket a káros oxidatív hatásoktól
- Hozzájárul a bőr egészséges szerkezetének fenntartásához, valamint a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez
- Szükséges a normál sejtosztódáshoz
- Elősegítheti az egészséges csontrendszer kialakulását és fenntartását
- A cink hozzájárulhat az idegrendszer normál működéséhez és a szellemi teljesítőképességhez
- Fontos antioxidáns tápanyag
A multivitaminok, de különösen a C-vitamin bevitele fontos.
A szintetikus vitaminoknál jobb hatású azonban a természetes, növényekből kinyert vitamin és antioxidáns koncentrátum. Ilyen pl. a bioboltokban kapható • Flavon Kid lekvár, aminek ugyan borsos ára van, de mivel naponta csak egy fél kávéskanálnyit kell belőle megenni, sokáig elég egy kis üveg és ebben valóban „élő” vitamin van, természetes formában.
Rengeteg természetes C-vitamint tartalmaz a • csipkebogyó is. Leghatékonyabban úgy tudjuk elkészíteni a teát, ha egy éjszakán át hideg vízben áztatjuk a lehetőleg nem filteres csipkebogyót, reggel leszűrjük és mézzel ízesítjük. Szívesen isszák a gyerekek és nagyon egészséges.
Az egyik legjobb természetes immunerősítő az • echinacea- (kasvirág-) kivonat, amely serkenti az immunsejtek termelődését.
Az immunerősítés verhetetlen bajnoka a • Spirulina alga.
Mintegy 4000 hatóanyaga által, - amelyek közül is említést érdemel a magas ásványi anyag, omega-3 zsírsav, Gamma-linolsav (GLA), fehérje és klorofill tartalma - minden túlzás nélkül elmondható, hogy Földünk talán legértékesebb tápláléka. A Spirulina kiváló vírusellenes hatással is rendelkezik. A spirulina a legértékesebb és a legharmonikusabb táplálék az emberi szervezet számára, 1 grammja egyenértékű 1 kg zöldség tápértékével.
- 1. Proteinek - fehérjék, részarányuk eléri a 60-70%-t. Könnyén beépülnek (65-80%), a sejtek fõ építõanyaga. A fehérjehiány fáradtságot, étvágytalanságot, növéskéslekedést, és a vízegyensúly felborulását okozza.
- 2. 18 aminosav, köztük 8 pótolhatatlan
- 3. Vitaminok: B1, B2, B5, B6, B9, B12, A, E, C, PP és mások
- 4. Mikroelemek: vas, jód, kalcium, nátrium, kálium, réz, magnézium, mangán, cink, foszfor, szelén, króm, vanádium. A króm a perifériás idegrendszer számára nagyon hasznos. A vanádium részt vesz a zsír- és szénhidrát-anyagcserében, a krómmal együtt javítja az inzulin-anyagcserét, serkenti az inzulin termelését. A szelén sorvasztja a ráksejteket, lassítja az öregedést.
- 5. Nukleinsavak (DNS és RNS), amelyek a legfontosabb funkciókat töltik be a genetikai információ tárolásában és átadásában.
- 6. Klorofill - a szerves vas forrása. Zöld vérnek is nevezik. Méregtelenítõ hatással rendelkezik, megtisztítja a vért az ártalmas anyagoktól és a salakoktól.
- 7. Enzimek - serkentik a bõr anyagcseréjét és a sebek gyógyulását, feltétlenül szükségesek az emésztéshez, az agy mûködéséhez, a szervek és a szövetek regenerációjához. Minden szerv és szövet rendelkezik saját enzimkombinációval, mert minden egyes enzim csak egy biokémiai folyamatot aktivál. Az enzimek nagyon hõérzékenyek, és magas hõmérsékleten bomlásnak indulnak. Emiatt ahhoz, hogy a szervezet elegendõ enzimmennyiséghez jusson, nyers élelmiszereket kell fogyasztani.
- 8. Többszörösen telítetlen zsírsavak - köztük a gammalinolénsav, amelyet az Omega-6 típusú savakhoz sorolnak.
- Csökkenti a magas vérnyomást, részt vesz a zsír anyagcseréjében, serkenti a sejtek szaporodását, erõsíti az immunrendszert, megelõzi a gyulladásos folyamatokat és a szív és érbetegségeket.
- 9. Fikocianin lassítja a rákos sejtek szaporodását, serkenti az immunrendszert.
- 10. Mannitol
- 11. A Q10-hez hasonló koenzim az ételbõl energiát nyer és elosztja azt a szervezet minden egyes sejtjében.
A Spirulina rendkívül széles hatásterülettel rendelkezik:
- 1. Normalizálja a bélflórát; antibakteriális hatással bír.
- 2. Csökkenti a vérnyomást.
- 3. Megelõzi a szabad gyökök megjelenését.
- 4. Csökkenti a lipid- és koleszterinszintet, helyrehozza a kolineszteráz aktivitását.
- 5. Erõsíti az immunrendszer mûködését, különösen a makrofágok stimulálása révén, amelyek segítik
- a hulladékok eltávolítását a szervezetbõl; antigéneket tartalmaz, amelyek az AIDS ellen küzdenek.
- 6. Ellenáll a rosszindulatú képzõdményeknek.
- 7. Elõsegíti a terhesség bekövetkeztét és normális lefolyását./meddõség/
- 8. Normalizálja az anyagcserét, többek között a fehérjéét.
- 9. Segít a szervezet pH-ját lúgossá tenni.
- 10. Könnyen emészthetõ vas forrása.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Felnőtteknek
Igyon zöld- vagy vörösteát kávé helyett!
A következő gyógynövényekből álló teakúra, növeli a szervezet ellenálló erejét, és fizikailag is megerősíti a szervezetet.
- 35 g citromfű
- 35 g bodza
- 15 g hársvirág
- 15 g csipkebogyó
A citromfű és a csipkebogyó segíti a fertőzések leküzdésében, a hársvirág és a bodza kiváló izzasztó hatású, az izzadsággal pedig sok immunrendszert gyengítő salakanyag is kiürül. 1 liter teához 3 evőkanálnyi szükséges a keverékből. Naponta 3-szor, 4-szer fogyasszuk.
Szonja egyre érthetőbben beszél. Hamar kezdte a szövegelést, de nem mindenki értette, mit mond. Most már nagyon érthető, persze vannak olyan szavak, amiket nem értünk meg, de ő nem adja fel, elmagyarázza, megmutogatja. Saját kifejezései is vannak (tató = takaró • pukk = kocsonya • vakom =vakond • Éma mama = Éva mama)
- Anyi, kéjek vetájt (lekvárt)!
- Anyi, nem kéjek előkét, mert én fölé hajolok, én máj nagy vagyok.
- Én majd építek egy, nagy, ekkora hóembert, mert én máj nagy vagyok!
Ez az "én már nagy vagyok" mondat, naponta többször is elhangzik. Ha valaki valamiért, azt mondja neki, hogy te neked ezt még nem lehet, mert te kicsi vagy, akkor keserves sírásba kezd, krokodilkönnyeket potyogtat és nehéz megvígasztalni, bár én tudom a módját... arrébb viszem és elterelem valami új dologgal a figyelmét.
December 20-án vasárnap reggel telefonáltam a mosonmagyaróvári Karolina Kórház Gyerekosztályára és beszéltem az éppen ügyeletes gyerekorvossal. Mondta, hogy megnézi a Lizát... induljunk... és pakoljunk cók-mókot, hátha be kell feküdni. A vizsgálat kezdete nem volt nagyon biztató, miután a dokinéni közölte, hogy szívzörejt hall... ami eddig nem volt a Lizának. Meghallgatta a mellkasát a doktornéni ülve, elöl és hátul is alaposan, és fekve is. Torkát, fülét megvizsgálta és elküldött mellkas röntgenre. Majd EKG-t készítettek, 2 fajtát is, vizeletet néztek, vért vettek, majd befektettek a kórházba minket. Este kapott egy új antibiotikumot, vénásan. Amit 7 napja szedtünk előtte az nem volt hatásos... (jó... mi).
December 21-én reggel, délben megkapta a vénás antibiotikumot, egész délelőtt hőemelkedése volt 37,8. Majd megint felment a láza 2-3 óra között 39,4-re (egyik pillanatról a másikra). Ekkor megint vért vettek tőle és két üvegcse valamihez hozzákeverték és elküldték Győrbe elemzésre... (milyen jó, hogy ezt megcsinálták, mert ebből derült ki, hogy milyen kórokozó okozta a galibát).
December 22-én egész nap már csak hőemelkedése volt 37,4. Lázcsillapítót egyáltalán nem kapott. Hat az antibiotikum.December 23-án délben hazaengedtek. Ám mielőtt indultunk volna, megérkezett a vérvizsgálat eredménye, ami pozítiv volt. Találtak a véráramban korókozót. Streptococcus mitis, egy nagyon, .urva ritka kórokozó és nagyon agresszív fajta. Mellhártya, agyhártya és szívbelhártya gyulladást okoz. A meglévő vénás antibiotikum mellé egy másikat is elkezdtek neki adni (10-14 napig kell kapnia).
Este kellett mennünk a vénás antibiotikumadásra.
December 24-től 29-ig napi 3 alkalommal kellett menni, reggel, délben, este, hogy a vénás antibiotikumot beadják neki.
Én nagyon le voltam fáradva és törve is. Azalatt a hét alatt míg lázas volt itthon a Liza éjszaka óránként ébredtem megnézni a homlokát, nehogy hirtelen felszökjön a láza. A doktornéni mondta, hogy rosszul adom a lázcsillapítót... igazából meg sem hallgatott... pedig vittem neki a listát, ami fel volt tüntetve, hogy mit mikor adtam. És jelentem a szirupot a szájába, a kúpot a fenekébe tettem. Mindent a helyére. Szóval a gyerekorvosunk csak rutin esetekben van képben, ha valami más a helyzet, nem veszi észre a dologot és nem irányít tovább kivizsgálásra... - Aggodó anyuka vagyok a szemében, aki rosszul csillapítja a gyerek lázát... ennyi... Mostantó más lesz a helyzet. Meg fogom állandóan kérdőjelezni a döntését... vagy pedig keresek egy másik gyerekorvost... majd meglátjuk. Ja és még annyit kell hozzátenni, hogy úgymond protekciósak vagyunk a dokinéninél... Mi lett volna, ha nem vagyunk azok.
Az egy heti lázas kínlódás alatt 4 kilót fogytam, először csak egyik, aztán a másik szemem is bevérzett.
Ajándékozás...
A lányok ajándékait még december elején beszereztük, ám a többiről nem gondoskodtunk. Nekem meg egyáltalán nem is volt eszemben a felnőttek ajándéka. Zsolti, aki itthon volt, mialatt mi kórházban... ő megoldotta... Rendelt magának és nekem is könyvet a neten és a többiek meglepetéséről is gondoskodott.
24-én a Márti mamiéknál ebédeltünk... a Krisztiánékkal egyetemben. Kocsonyát ettünk meg utána sütit.
Nagyon finom volt... ám én innentől két napig csak ittam, merthogy olyan háborgás, ideges nyugtalanság fogta el a gyomromat és a beleimet, hogy vízfolyásos hasmenést produkáltam. Eddig tartottam magam, aztán itt leeresztettem.
Liza feldíszítette a Jézuska hozta fenyőfát a Zsoltival... én addig csomagoltam...(2009. december 24.)
Ajándékozás
Liza lego vonatozik...
Gyurmázunk...
Próbáltam kideríteni, hogy mi lehet az oka, annak, hogy a kórokozó átkerült a véráramba. Ám ezt még az orvosok sem tudják. Megesik az ilyen -mondták. Erre én megkérdeztem, hogy ez az immunrendszer gyengeségét mutatja. A válasz: nem... ez egy véletlen... Azt is igyekeztem megtudni, hogy akkor most valami speciális immunerősítést kell-e csinálnom... de a válasz... - Nem kell semmi speciális, sok zöldséget és sok gyümölcsöt kell adni neki (ám ebben eddig sem volt hiány).
Szóval megrendült a hitem a vitaminokban, táplálékkiegészítőkben. Ha ilyen véletlenek vannak, akkor én tömhetem a lányokat mindenféle ezzel-azzal... Bár valószínű, hogy megteszek ezügyben úgyis mindent. Ám úgy, ahogy én gondolom. Én fogom eldönteni a Zsoltival, hogy mit adunk majd nekik... megbeszéljük és kiválaszjuk a sok vitamin és táplálékkiegészítő közül, hogy számunkra melyik kell... Mindenkit meghallgatunk, de a döntés joga a mienk lesz.
Bejegyzés szerkesztése 2010 január 2.
Ha leírom, akkor talán szűnik a félelmem, a rossz hangulatom.
(Persze a lányok előtt mosolygok.)
egy nehéz időszak...
Liza megbetegedett... sima torokgyulladásnak indult... talán a Szonjától kapta, akinek tüszős mandulagyulladása volt... Talán (bár én biztos vagyok benne) a gyerekorvos félrekezelte a lánykát nagyon... 6 napi magas csillapíthatatlan lázra, azt mondani, hogy van ilyen... még jó, hogy észnél volt az anyukája. Ezentúl nem hallgatok senkire... én és Zsolti döntünk a gyerekeink dolgaiban...
majd írok róla, ha feldolgoztam...
Szonja a kocsonyát nevezi így, de hogy miért, arra nem sikerült rájönnünk. Talán, ahogy a nyelve és a szájpadlása között szétnyomja... az pukkanásnak tűnik neki.
Éva mamáék Jézuskája hamarabb érkezett meg. Úgy volt, hogy Éva mama hazamegy 19-20-án.
Voltunk dokinéninél, dokibácsinál... Szonjának piros a torka, és a mandulái... Lizának a füle piros, bekukkantott a dokinéni és megállapította mindkettőnél és a torka is piros... Nekem a külső hallójárataimmal nincs gond... viszont belül igen.
Megérkezett a felmentő sereg, egy személyben... Éva mama...
A lányoknak Éva mama Jézuskája hozott egy-egy plüssvakondot. Azt hiszem azzal fog mindkettő lányka aludni., főleg a Szonja.
2009. december 13. vasárnap
A szombatról vasárnapra virradó éjszakám ugyancsak ébrenléttel telt... talán 4 órát ha aludtam darabokban.
(Mintha írtam volna már ezt, mármint, hogy keveset és darabokban.)
A péntekről szombatra virradó éjszakám meg ébrenléttel telt... talán 2 órát ha aludtam, azt is 10-15 perces darabokban. Reggelre hullafáradt voltam... persze úgy, hogy én sem voltam a topon a még mindig tartó gégegyulladás miatt és kezdett nem tetszeni a Liza sem, mikor délelőtt közölte, hogy anyi - Fáj a fülem... és lám 37,8... Ebéd után aludtam Szonjával egyetemben... Mikor ébredtem... rázott a hideg piszkosul. Na ez kellett csak még. Lázmérés... 38,5... Kalmopirin be... Annyira letaglózott ez a láz, hogy egész estig csak feküdtem kis megszakításokkal... Akkor is Szonja homlokát, állapotát tartottam szemmel... na és persze a Lizáét is... fülcsepp... lámpázás...
Kínlódunk rendesen... Szonja kedden este lázasodott be... szerdán és csütörtökön aránylag jól volt... ma lehet a csúcs remélem... lázcsillapítás mellett is állandó hőemelkedése van 37,5-37,9. Felszerelkezvén egy elemlámpával és egy hosszúnyelű fémkanállal benéztem a szájába,megnéztem a torkát, a manduláit. Ami ott bent fogadott... égő pirosság, duzzadt mandulák... persze, hogy nem eszik egész nap semmit a kicsike csütörtök óta... Csütörtök este tejbepapit vacsoráztunk... ő abból is keveset evett... de inni sokat itattam egész nap. Ma olyan ügyes voltam, hogy délelőtt almaturmixot kapott, citrommal és mézzel ízesítve. Ebédre meg répát, krumplit és egy fej vöröshagymát főztem meg a kuktában kicsi sóval és fél maggi leveskockával, majd leturmixoltam... ette... nem sokat, de kétszer egy kicsi adagot... (kis Ikeás műanyag mélytányér 2-szer félig)
Estére olyan hirtelen felszökött a láza, hogy 39,7-ig tartottam ben a popójában a hőmérőt és futottam hűtőfürdőztetni... nem segített, nem voltam elég hatékony... épp hazaért a Zsolti... ő folytatta a második felvonással... ő lehűtötte... közben kapott egy adag Nurofent.. és a hűtés végén egy kúpot... majd negyedóránként néztem a fenekében a hőmérsékletet. Nem tudom más anyukák ezt hogyan vészelik át... nekem fél-1 órán keresztül remegett utánna a kezem az idegességtől...
Szonja megkapta a diagnózist: gennyes mandulagyulladás, és nagyon piros a torka. Ma nem volt lázas délelőtt... 2 körül azért kapott Panadolt, mert 4-5 körül szökik fel a láza... Pancsi előtt mértem neki... 38
Liza oviban volt... 3 után mentünk érte... jó lenne ilyenkor a Szonját nem kivinni a hidegbe... és nekem se kellene kint jönnöm-mennem, de a Lizát valahogy haza kell hozni...
Szonja ma nem ment bölcsibe... 1/2 10 körül a dokinéni meghallgatta a tüdejét... és bekukkantott a torkába. A manduláin 3 gyennyes fehér folt. - Mivel láza nincs, egyenlőre nem írok antibiotikumot -mondta. Hát a láz sajnos délutánra megérkezett. Rendkívül berezeltem... 38 fölé ment... bár remélhetőleg "csak" a gyennyes mandulái művelték ezt.
Úgy mellékesen megjegyzem. Annyi de annyi vitamint és egyéb "kütyüt" kapnak a lányok, hogy érthetetlen számomra a betegség ittléte nálunk. A bölcsiben, oviban vannak olyan gyerekek, akik koszosak, ápolatlanok, szüleik, nagyszüleik is azok (csak azért tudom, mert látom őket nap, mint nap)... és azok a gyerekek nem betegek (ez a bölcsis részről valaki megerősítette). Valószínű, hogy egyáltalán nem is kapnak semmiféle vitamint... és... tehát nem értem... a kosz úgy látszik jó dolog valahol...
- C-vitamin• reggel, délután, este... por formájú, folyadékban elkeverhető
- Béres-csepp • 5-5 csepp reggel és este
- Spirulina tabletta • reggel és este
- Ganoderma kapszula • reggel és este
- Multivitamin rágótabletta • 2 naponta
- Mézes fokhagyma • az utóbbi 5 napban
- Bionet balzsam az orr alá • reggel
ez bőven oké... szerintem... még talán sok is...
Adél szerint a bölcsis betegségek kikerülhetetlenek... Flóriánnak is sokszor volt tüszős mandula gyulladása.
Én meg nagyon rekedt vagyok, géggyulladás... Liza "hagyta rám"... kíméljem a hangomat, ne menjek hidegre... orrcseppet használjak és szedjek gyulladáscsökkentőt... igyak meleg teát... ez volt az orvos tanácsa.
Mindkét kicsi lányom megkapta az ovis, illetve a bölcsis mikulás csomagot. Lizáéknál pénteken jött a Mikulás, mivel Liza nem volt jelen, az ő csomagját otthagyta a csoportszobában... a konyhai dolgozók mikulása ma hozta az ovis gyerekeknek a meglepetést. Szonjáéknál a bölcsiben ma jött az őszszakállú, nagy pocakos Télapó. Énekeket énekeltek neki.
Mindkettő lányka kapaszkodott erősen a csomagjába hazafelé jövet. Az autóban a két gyerekülés közti papírtáskába tettem be... ők még ott is szorongatták... középre állt mindkettő keze egészen hazáig. Persze... rá voltak gerjedve... nem kapnak ilyet sűrűn, jobban mondva inkább ritkán... és ez így jó.
Zsolti délelőtt dolgozott... bronzvasárnap...
Mi a lányokkal meg tettünk-vettünk, játszottunk...
Ma végre elkészült a mi Adventi koszorúnk is. Zsolti kötözte rá a tujaágakat, én meg a díszítés készatettem el.
Majd lefényképezem.
Voltunk Német Kisebbségi Karácsonyi Ünnepségen a művelődési házban.
Liza, Kornél, Mami és a Papa 3-ra mentek...
Mi: Adél, Flóri, Szonja és én... 4-1/2 5 körül értünk oda. Voltak a műsorban jó részek, ám Szonjának rugók voltak a lábaiban, többször ki kellett mennünk a teremből.
OTTHONI MIKULÁS... idén hozzánk jött
- Kornél: - Apa, te vagy a télapó...ne butáskodj már...
Adél, Krisztián (a télapó) és a Kornél nevettek... de a felnőtt részek fojtották vissza a nevetést... mi többiek meg énekeltük a mikulás énekeket... Szonjának, Lizának és a Flórinak nem tűnt fel az incidens... Azt hiszem - és szerintem a többiek is ilyen állásponton vannak - legközelebb már idegen Mikulás kell hívni.
Liza kicsit megszeppenve nézett rám végig, de énekelte az énekeket... ő tudta a legjobban a szöveget, sokszor "utána mentünk" mi felnőttek is. A Mikulás kérdezett... és ő válaszolt... ügyesen... (csak pislogtam... milyen kis talpraesett).
A lányok eperbabát, áfonyababát... (törékeny dologot) kaptak... Liza babájának már le is tört a feje... ragasztás alatt van. Valamint 1-1 textilangyalkát... 1-1 textil csillagot... és 1-1 csengettyűt kaptak meg sok mandarint... és földimogyorót... na meg persze 2-2 kindertojást.
Kornélt a Télapó felkapta és ki akarta vinni a akrampuszoknak... Lizának ez nem tetszett... Szonja meg azt hajtogatta utána, hogy a Kornélt odaadja a Télapó a krampuszoknak, mert rossz volt...
2009. december 2. szerda
...
2009. december 1. kedd
Hétfőn és kedden a Gazdabolt készülő weboldalát csináltam. Nagy munka. Mindkét nap este kidőltem 1/2 9-kor. Bár a hétfői a lányok felkérésére alakult úgy. Elég hangosan értésemre adták, hogy velem akarnak aludni. Na ez kedden is folytatódott, de akkor 5 perc ramazuri után elcsendesedett az Anyi kórus... és elaludtak... ám én is külön, mindenki a saját ágyikójában.
2009. november 30. hétfő
mióta mandarin szezon van, azóta mi esszük a mandarint, de nem is keveset. Kislányaim meg vannak érte bolondulva. Az élelmiszerboltban az első felkiálltás... -Anyi vagyünk mandarint, meg narancsot... és almát. Bár az alma most valamennyire háttérbe szorult, az első helyezet a mandarin. Betesszük a spájzba. maj indul a vándorlás... az ajtó kikulcsolása... és a gyümölcs megszerzése... és pucolása. Mindketten profik a dologban.
Liza pogácsát szaggat és a szája Cocozhi maszatos
Szonja nagy szakértelemmel helyezi a pogácsákat a tepsibe
